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小麦粗蛋白质最高含量小麦的粗蛋白含量云南含笑

发布时间:2023-03-18 08:11:17 来源:润土农业网

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1、中国人自古以来以谷类食物为主,在每天摄入的食物中,谷类食物不可或缺。日常饮食中最为常见的莫过于米饭和馒头。也正是因为我们的主要来源是小麦和大米,让大众误以为小麦和大米的营养价值高。其实有这样一种食物,位列中国十大谷物之一,蛋白质含量甚至高于鸡蛋,它就是燕麦。燕麦作为一种古老的粮食作物,在《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子,生长在海拔1000~2700米的高寒地区。

2、一般谷类中蛋白质、氨基酸的比例与人体有差别,而燕麦却独具一格,氨基酸组成很全面,富含人体所需的八种必需氨基酸,排在谷类之首。小麦和大米的蛋白质含量仅为11.9%和7.4%,而燕麦蛋白质的含量却高达15%,远远高于我们小麦和大米,以及我们常见的小米、玉米等谷类食物。

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小麦粗蛋白质最高含量是多少

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小麦的粗蛋白含量

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