小白菜海带豆腐骨头汤小白菜海带豆腐汤的做法粟草属

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1、食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材好，方能食得好。只有结合食材，美食文化才有根，哪些食材让你感兴趣。面对这些问题，小编为大家收集了“白菜豆腐排骨汤”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。排骨500克，千叶豆腐1盒，娃娃菜2颗，。姜适量，小葱适量，胡椒适量，盐适量，。白菜豆腐排骨汤的做法步骤：。

2、将排骨在凉水中浸泡出其中的血水。在锅中加入少量的油，下入姜片煸炒。煸炒出香味后下入泡过的排骨一起炒。慢慢煸炒，直至锅中无水分，只剩下油脂。将煸炒出油分的排骨倒入高压锅中，加入适量的热水，加盖，气阀响后再转为小火十分钟。准备小煲，底部铺上娃娃菜，再铺上豆腐。将煮好的排骨汤加入，盖上盖，大火五分钟。加入适量的盐和胡椒调味即可。

小白菜海带豆腐骨头汤相关拓展

小白菜海带豆腐骨头汤怎么做

糖尿病人食用海带之后，能延缓胃排空与食物通过小肠的时间，从而降低饥饿感，还能从中吸收多种氨基酸和矿物质，能够帮助糖尿病人控制饮食，有利于控制血糖水平。你了解豆腐海带汤的做法吗。接下来学习啦小编给你推荐豆腐海带汤的4种做法。蛤蜊250g、水豆腐200g、海带50g、姜10g、葱1棵、胡椒粉1g、盐少许、油适量。

蛤蜊用清水浸泡，加入少许盐和几滴香油，静养半天让蛤蜊吐出泥沙，捞出用清水冲洗干净。豆腐切厚片，海带用清水泡发切片、姜切丝、葱切碎。锅中注入清水烧开，放入姜丝、海带片和豆腐，淋入油，煮滚后转小火煮3分钟。蛤蜊放入锅中煮至全部开口，调入盐和胡椒粉搅匀，撒上葱花即可出锅。海带，味噌，豆芽，菌菇，海苔，香菜，盐，鸡精。

小白菜海带豆腐汤的做法

首页>家常菜菜谱>文章正文小白菜海带冻豆腐的做法大全。我今天上传的是一道家常的大锅菜，白菜粉丝冻豆腐，，这个季节最好的解毒菜，大家可以尝试一下。大白菜200g、冻豆腐1块、五花肉30g。油适量、盐适量、猪油适量、酱油1勺、葱适量、味精适量。因为粉丝没有用水泡，所以先放入粉丝。小火炖制2分钟时，放入冻豆腐。

最后放入大白，小火炖制10分钟左右。放入少量的盐，味素，即可出锅。因为粉丝没有用水泡，所以先放入粉丝这种大炖菜，放点猪油，味道很不错。白菜冻豆腐是东北家常菜，豆腐具有较高的营养价值，白菜有排毒功效，两者结合在一起是一款美味又健康的家常菜。白菜300g、冻豆腐200g、猪肉30g、海兔200g。花生油15ml、盐1g、蒜5g、葱5g、酱油10ml。

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